Alle zeigen Melisse

Melisse ist eine Gattung innerhalb der Pflanzenfamilie der Lippenblütler. Vor allem Melissa officinales ist eine der bekanntesten Vertreter und wird als sehr verträgliche Heilpflanze bei nervöser Unruhe, zur Verbesserung des Schlafs sowie bei leichten Magen-Darm-Beschwerden verwendet. Wichtige Inhaltsstoffe der Melisse sind Terpene, Gerbstoffe und Flavonoide. Besonders die ätherischen Öle wie Citral und Citronellal wirken beruhigend auf das ZNS und die Muskulatur des Magen-Darm-Trakts. Zur Heilanwendung gibt es diverse Darreichungsformen. So sind ätherische Öle, Tees, Trockenextrakte als Filmtabletten, Pulver, Flüssigextrakte und Tinkturen der Melisse erhältlich. Placebokontrollierte klinischen Studien konnten für ein hochdosiertes Melissen-Trockenextrakt in Kombination mit Baldrian eine Wirksamkeit nachweisen. Es gibt Hinweise auf den Einfluss der Schilddrüsenaktivität durch Melisse und HIV-Patienten sollten auf Kombipräparate mit Johanneskraut verzichten. Zur Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit existieren keine Studiendaten.